Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır? Zeytinyağlı Kereviz Tarifi

Zeytinyağlı Kereviz Nasıl Yapılır, Zeytinyağlı Kereviz Tarifi

Kanı temizleyen, böbreklere iyi gelen, sinir sistemi ve sindirim sistemine oldukça iyi gelen kerevizin faydası saymak ile bitmez.

İdrar sökücü özelliği ile ön plana çıkan kereviz aynı anda karaciğerin en iyi dostlarından birisidir.

İki faydalı besin, zeytinyağı ve kerevizse bir arada kullanıldığı zaman tabiri caiz ise her derde deva ilaç haline gelebilir.

Sağlıklı beslenmek istiyorsanız uygulayacağınız diyete kesinlikle zeytinyağlı kerevizi ilave edin.

Malzemeler;

1- 3 Tane kereviz
2- 2 Tane patates
3- 1 Tane soğan
4- 2 Tane havuç
5- 1 Çay bardağı zeytinyağı
6- 1 Su bardağı bezelye
7- Maydanoz
8- 1 Tatlı kaşığı tuz
9- 1 Tatlı kaşığı şeker

Hazırlanışı;

1- Soğan, patates ve havucu doğrayın.
2- Kerevizin içerisine temizleyerek doğrayın.
3- Tencere içerisine havuçları dizin.
4- Havuçların üstüne kereviz ve patatesleri dizip bezelye ve soğanı ilave edin.
5- En son üstüne eğer gerek duyarsanız maydanoz ve kereviz saplarını ekleyebilirsiniz.
6- Malzemelerin tamamının üstünde zeytinyağı gezdirip tuzu ve şekeri ilave edin.
7- 1 Su bardağı portakal suyunu ilave edip yüksek ateşte bir müddet pişirdikten sonra ocağın altını kısın.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.