Ünlüler Nasıl Zayıf Kalıyor

Genellikle ünlülerin uyguladıkları diyetlerin sağlık için kötü olduğunu duyuyoruz ama bazı sağlıklı ve işe yarayan diyet önerilerimiz var

Angelina Jolie, yeni filmi için sıkı bir diyet uyguluyor. Ünlü yıldız buharda pişirilmiş et, balık ve sebze yiyor. Şeker kullanmıyor ve sadece soya sütü içiyor.

Jennifer Aniston, her zaman kilosunu kontrol altında tutuyor. Uyguladığı diyet ise ızgara tavuk, haşlanmış yumurta, yağsız kırmızı et, balık ve taze meyvelerden oluşuyor. Dengelenmiş porsiyon boyutları ve ve besleyici gıdalar güzel görünümünün başlıca nedenlerinden biri.

Halle Berry, meyve ve sebzeler dışında hiç şekerli yiyecek yemiyor.

Charlize Theron, et, balık, yumurta ve sebze içeren çeşitli yiyeceklerle muhteşem vücudunu koruyor. Hamburger, pizza gibi yiyecekler de tüketiyor fakat bunları çeyrek porsiyon yiyor.

Uma Thurman, Çin yemeklerini ve şekerli yiyecekleri seviyor. Kilosunu korumasının nedeni ise düzenli olarak egzersiz yapması.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.