Susamın Faydaları

Susamın boyu küçük olmasına rağmen faydaları da bir o kadar büyüktür. İçermiş olduğu potasyum, kalsiyum, protein ve magnezyum mineralleri ile vücudun mineral ihtiyacını da karşılamaktadır. Yine içermiş olduğu B vitaminleri ile de vücudun sağlığını korumasına yardımcı olmaktadır.

susam

İşte susam, bu vitaminler ve mineraller ile sizleri hastalıklardan koruyup sağlıklı bir şekilde hayatınızı devam ettirmenize olanak sağlıyor. İsterseniz susamın yararlarından biraz bahsedelim.

  • İçerdiği demirle ve vitaminler sayesinde vücuttaki kansızlığa iyi gelmektedir.
  • E vitamini içerdiğinden dolayı kalp sağlığında önemli bir rol üstlenir.
  • Safra taşlarını düşürür.
  • Olası karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
  • Enerji verici özelliği ile yorgunluğu alır.
  • Romatizma ağrılarına karşı güzel bir ilaçtır.

HACKED BY SudoX — HACK A NICE DAY.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.