Hangi Besin Hangi Hastalığa İyi Geliyor

İşte sağlığımızı koruyan yiyecekler ve faydaları.

Sağlıklı bir hayatın yolu, düzenli ve dengeli beslenmekten geçiyor.
Elma Hangi Hastalığa İyi Gelir : Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Enginar Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor.
Muz Hangi Hastalığa İyi Gelir: Uyumaya yardımcı oluyor.
Fasulye Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor.
Brokoli Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kansere karşı koruyor, kasları güçlendiriyor.
Esmer buğday Hangi Hastalığa İyi Gelir: Beyni ve sinirleri besliyor, öğrenmeyi güçlendiriyor.
Mantar Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kasları güçlendiriyor, saç ve tırnakları besliyor.
Acı marul Hangi Hastalığa İyi Gelir: Yağ metabolizmasını düzenliyor, felç riskine karşı koruyor.
Bezelye Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağırsak Kanser riskni azaltıyor.

Rezene Hangi Hastalığa İyi Gelir: Öksürüğü önlüyor, vücuda Oksijen alımını artırıyor.
Greyfurt Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kan basıncını azaltır, kan yapımını artırır.
Kuşburnu Hangi Hastalığa İyi Gelir: Soğuk algınlığı ve gribe karşı önleyici etkiye sahip.
Ringa balığı Hangi Hastalığa İyi Gelir: Damar sertliğini ve yüksek tansiyonu önlüyor.
Ahududu Hangi Hastalığa İyi Gelir: Virüs ve bakterilere karşı koruyor, tümör oluşumuna engel oluyor.
Yoğurt Hangi Hastalığa İyi Gelir: Bağırsak Kanserine karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Peynir Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kemikleri güçlendiriyor, sinirleri koruyor.
Havuç Hangi Hastalığa İyi Gelir: Sperm üretimini sağlıyor, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor.
Patates Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kansere karşı koruyucu, vücudu toksinlerden arındırır.

Kefir Hangi Hastalığa İyi Gelir: Bağırsak enfeksiyonuna, kabızlığa ve gaza iyi geliyor.
Kivi Hangi Hastalığa İyi Gelir: Zayıflatıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Sarımsak Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Som balığı Hangi Hastalığa İyi Gelir:Kemikleri güçlendiriyor, meme kanseri riskini azaltıyor.
Mısır Hangi Hastalığa İyi Gelir: Stresle savaşıyor, bağırsak kanserini önlüyor.
Kavun Hangi Hastalığa İyi Gelir: Vücuttaki Su düzeyini ayarlıyor, idrar oluşumunu artırıyor.
Süt Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kemik oluşumunu teşvik ediyor, bağırsak kanserine karşı koruyor.
Ceviz, Fındık, Fıstık Hangi Hastalığa İyi Gelir: Sakinleştiriyor, uyumayı sağlıyor, stresi azaltıyor.

Zeytinyağı Hangi Hastalığa İyi Gelir: Kötü huylu kolesterol düzeyini düşürüyor, hücreleri koruyor.
Yeşil-Kırmızı Biber Hangi Hastalığa İyi Gelir: Baş ağrısı ve migrene karşı koruyucu etkiye sahip.
Kereviz Hangi Hastalığa İyi Gelir: kabızlık, mide ve bağırsak sorunlarına karşı etkili

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.