Hamilelikte Merak Edilenler

Hamilelikte Egzersizin Faydaları Nelerdir

Sağlıklı bir bebek ve anne için egzersiz çok önemlidir. Hamilelikte bedensel egzersizin yararı çoktur.

1- Bacak kramplarının artmasını engeller
2- Sırt ağrısını ve hamilelik ağrılarını azaltır
3- Doğumun ardından normal hayata dönmeyi hızlandırır
4- Hamilelik döneminin ve doğumun kolay olmasını sağlar
5- Vücut ağırlığının aşırı artmasını engeller
6- Çocuğun yaşadığı kapsülün genişlemesine yardım eder

Hamilelikte Saçların Boyatılması Zararlı Mıdır

Hamilelikte saç boyatma işi için organ gelişiminin bitmesini beklemekte fayda var. Yani hamilelikten 3 ay sonrasını beklemeniz gerekmekte. Boya sırasında ve özellikle dip boya işleminde uygulanan kimyasal maddeler saçlı deriden kana ve buradan bebeğe ulaşabilmektedir.

Hamileyken Bilgisayar Kullanmak Bebeğe Zarar Verir Mi

Bilgisayar zarar verebilir. Bilgisayardan yayılan ışınlardan etkilenmemek için bilgisayardan ortalama 50 santimetre civarında uzakta durmak gerekir.

Hamilelikte Beslenmede Nelere Dikkat Edilmelidir

Hamilelik olayı fizyolojik bir konudur. Beslenmede dikkat edilmesi gereken günlük besinler içinde sebze, meyve ve kalsiyum içeren besinlerin mutlaka yer almasıdır.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.