Gribe Karşı Koruyucu İçecek Tarifleri

Havaların soğuması ile birlikte evden çıktığınızda heran grip hastalığına yakalanabilirsiniz. Özellikle bu havalarda soğuktan korunmak için vitamin deposu olan içecek tariflerini sizler için araştırdık. Vücudumuzun bağışık sistemini bu içecekler ile güçlendirerek, hastalıklara meydan okuyabilirsiniz. Gribe ne iyi gelir sorusunun cevabını bu konumuzda hazırlamış olduğumuz gribe karşı koruyucu içecek tarifleri ile bulabilirsiniz.

  • Narlı Meyve Suyu Tarifi ;
  1. Nar ekşisi
  2. Kızılcık konsantresi
  3. Karadut şurubu
  4. Karakovan balı

Tüm malzemelerden bir kaşık olacak şekikde, ılık su ile birlikte karıştırın ve bardağa boşaltın. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sizi mikroplara karşı koruyacaktır.

  • Zencefilli Çay Tarifi ;
  1. 5 ince dilim temizlenmiş kabuğu soyulmamış taze zencefil
  2. 2 çorba kaşığı kurutulmuş ebegümeci
  3. 1 çorba kaşığı kurutulmuş çiçek ıhlamur
  4. 5-10 adet karanfil
  5. 1 küçük çabuk tarçın

Malzemelerin hepsini bir bardak su içerisine koyun ve kaynar olmayan su ile demleyin. Günlük olarak 1-2 bardak içebilirsiniz.

  • Ballı Limonata Tarifi ;
  1. 1 kg limonun kabuğu
  2. 2 ince dilim taze zencefil
  3. 2 çorba kaşığı karakovan balı

Taze zencefili ve limon kabuklarını suyun içerisine atın ve karıştırın. Ortalama yarım saat suda bekletin ve süzgeç ile süzün. Hazırladığınız karışıma bal ekleyin. Soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan koruyacak olan bu limonata tarifi harika bir vitamin deposu.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.