Domates – Domatesin Faydaları Nelerdir ?

Domates demir, kalsiyum, potasyum ve fosfor mineralleriyle beraber A,B ve C vitamini yönünden çok zengin bir sebzedir.

Domatesin Faydaları
1- Lif yönünden çok zengindir. Kabukları ile birlikte yenildiği zaman sindirimi kolaylaştırır.
2- Mide ve bağırsakların düzgün ve düzenli bir şekilde çalışmasına yardım eder.
3- Kabızlığa iyi gelir.
4- Güzel bir idrar sökücüdür ve vücutta bulunan zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardım eder.
5- Böbrek taşlarının düşürülmesine yardım eder.
6- Kanı temizler
7- Prostat kanseri başta olmak üzere kanser türlerini önleme konusunda etkilidir.
8- Kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucudur.
9- Damar sertliği ve romatizmaya karşı iyi gelir.
10- Yaşlanmayı geciktirir
11- Cilde tazelik katar

Domates Nasıl Kullanılır?
Taze olarak yenildiği gibi yemeklerde, salça, ketçap ve turşu yapımında da kullanılır. Domates cilt bakımı için de faydalıdır. Cilde renk ve tazelik katar. Dilimlenen domatesi ciltte yer alan sivilce ve siyah noktaların üstüne koyarak bir müddet bekledikten sonra cilt temizlenirse faydası görülür. Domates ve domates suyu yağlı ciltlere iyi gelir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.