Cilt düşmanı, cilt dostu yiyecekler ve maskeler !

İşlenmiş kırmızı et yani salam sucuk ve sosis cildiniz için sakıncalıdır. Aşırı tuzlu şarküteri ürünlerinden kaçınmalısınız. Şekerli besinler kana hızla karışır ve sizi çabuk yaşlandırır. Yağlı salata sosları hamur işleri cips türü besinler patates kızarması eski peynirler aşırı yağlı süt ürünleri fazla miktarda hayvansal doymuş yağ fast food yiyecekler cildi yaşlandırır. Aşırı miktarda kahve asitli içecekler koruyucu madde katkılı gıdaların tüketilmesi cildinize zararlıdır. Baharatlar sindirim sistemine iyi gelir ama fazlası kimi bünyelerde alerjik reaksiyonlar oluşturabilir. Vücudunuzun tepki vermeyeceği oranda tüketime dikkat etmek gerekiyor.

Sürelim güzelleşelim

Avokado maskesi : avokadoyu soyun ezin içine bir tatlı kaşığı bal bir tane çırpılmış yumurta sarısı ekleyip karıştırın içine iki yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Yüzünüze boynunuza dekolte bölgenize sürüp otuz dakika bekleyin sonra maskeyi ılık su ile yıkayın kırışıklar için ve kuru cilt yapısı olanlar için çok faydalıdır.

Ahududu maskesi: bir avuç dolusu ahududuyu bir kesenin içinde püre haline getirin. Cildinizi ılık su ile temizleyin sonra maskeyi cildinize uygulayın. On dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Sonra hafif bir nemlendirici uygulayın. Kadife gibi bir cildiniz olur.

Beyazlatıcı maske : yarım ezilmiş bal kabağı dört kaşık yeşil papaya iki kaşık ananas hepsini el mikseri ile karıştırdıktan sonra cildinize sürün 20 dakika süre ile bu karşımı cildinize uygulayın.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.