Ayva – Ayvanın Faydaları

İri ve pembe renkli çiçek açan ayva sarı renkli, tüylü, küçük çekirdekli, iri ve sert bir meyvedir. A ve B vitaminleri yönünden çok zengin olan bir meyvedir.

Ayvanın Faydaları ;
1- Ayva mideyi ve bağırsakları güçlendirir.
2- İshal problemini ortadan kaldırır ancak kabızlığa yol açabilir
3- Karaciğer tembelliğini önler
4- Kanı temizler
5- Kalp çarpıntısına karşı etkilidir
6- Bronşit ve verme tarzı akciğer sorunlarına ve öksürüğe karşı faydalıdır
7- Gelişme çağında olan çocuklar için kemik gelişimi yönünden faydalıdır.

Ayva Nasıl Tüketilir?
Ayva çiğ bir şekilde yenilirse sindirilmesi zor olur. Bu yüzden komposto tarzı pişirilerek veya reçeli yapılarak yenilmesi önerilir. Ayva çekirdeklerinin kaynatılarak elde edilen su içildiği zaman ses kısılmasına ve öksürüğe iyi gelir. Bu su saça sürülürse saça canlılık verir. Egzama ve basur memeleri sürüldüğü zaman şikayetleri hafifletir. Yüz ve boyunda oluşan kırışıklıkları azaltır. Ayva yaprağı çayı içilirse gerginliği yok eder.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.