Antep fıstığı – Antep fıstığının faydaları

İsmini, Türkiye’de en fazla yetişen bölge olan Gaziantep’ten alan, Antep fıstığı ağacının, yağlı ve ince kabuklu bir yemişidir. Besin değeri ve kalorisi fazla bir besin olan antepfıstığı bol derece protein ve mineral içerir. Özellikle B1 vitamini, B2 vitamini, E vitamini ve C vitaminiyle potasyum, magnezyum, fosfor, demir minerali ve kalsiyum bakımından çok zengindir. Antep fıstığı üstünde yapılan araştırmalarda, kronik kalp rahatsızları ve kanser riskini azaltmakta olan resveratrol isimli antioksidan maddenin Antep fıstığında da yer aldığı bulunmuştur. Bununla birlikte, doymamış yağ miktarı fazla bir besindir ve kolesterolü yükseltmez.

Antepfıstığı Faydaları
1- Vücuda enerji verir.
2- Yorgunluğu azaltır
3- Zihni ve bedeni güçlendirir
4- Cinsel gücü yükseltir
5- Karaciğer ve bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar
6- Böbrek ağrısını giderir
7- Kalp rahatsızlıklarını azaltır
8- Vücudun gelişmesini destekler
9- Hastalıkların iyileşmesini hızlandırır
10- Göğsü yumuşatır ve bu sayede öksürüğü azaltır

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.