Balık yağı kilo aldırır mı?

balık yağı

Balık yağı gerek vücut gelişimi gerekse zihinsel gelişim açısından önemli olan Omega 3 yağ asitlerini içerisinde barındırır. Omega 3 yağ asitlerinin faydaları bilimsel olarak da kanıtlanmış olsa da kalbi koruduğu, kandaki zararlı maddeleri yok ederek daha akışkan bir hale getirdiği ve incelttiği, ritim bozukluklarını düzene soktuğu bir gerçektir. İlerleyen yaşlarda görülen en büyük risklerden biri olan Alzheimere hastalığının da bir numaralı düşmanıdır. Gençlik yıllarında ve orta yaşlarda balık yağı kullananların yaşlılık döneminde Alzheimere (unutkanlık) hastalığına yakalanma riski %40 daha azdır. Continue reading

Beşiktaşın yeni stadı Vodafone Arena ne zaman açılacak?

Vodafone Arena

Beşiktaşlıların ve tüm Türkiye’nin heyecanla beklediği Vodafone Arena’da açılış için siyah beyazlı kulüp, yoğun bir şekilde çalışmalarını sürdürüyor. 41903 kapasiteli olacak bu stad için Başkan Fikret Orman ve İBB başkanı Kadir Topbaş sorunları çözüme kavuşturmak için görüşme de yapmıştı. Tüm pürüzler de aşağı yukarı çözüme kavuştu diyebiliriz. Continue reading

2016 Model VW Jetta GLI

2016 Model VW Jetta GLI (2)

2016 Model VW Jetta GLI sahibi olmak ister misiniz? 2016 Model VW Jetta GLI artık yeni sahibine kavuşmak için Türkiye’de de satışa sunulması bekleniyor. Volkswagen araçların ülkemiz iç pazarında önemli bir yer bulması ile beraber gerek yaygın servis ağı gerek ise kolayca erişim sağlayabiliyor olduğumuz yedek parçalar beklentilerimizi karşılayacak niteliklerdedir. Volkswagen araçların satın alınması da satılması da ikinci el pazarında aktif bir yere sahip olduğunu gösteriyor. Volkswagen Jetta GLI ile beraber yepyeni bir görünüm elde edilmiş ve bodur bir arka tasarıma yer verilmiş. Continue reading

Facebook Profil Fotoğrafınızı Nasıl Koruyabilirsiniz?

facebook-fotograf-koruma

Facebook artık biz kullanıcıları için son derece sıradan bir hal aldı. Nasıl ki herkesin cebinde Türkiye vatandaşı olduğuna dair bir nüfus cüzdanı bulunuyorsa büyük çoğunluğun aynı şekilde de bir Facebook profili bulunuyor. Bu kadar çok kişi aynı ortamı paylaştığında ise ister istemez art niyetli kişiler meydana çıkıyor ve sizin profil resimlerinizi alarak başka isimdeki hesaplarda kullanabiliyor. Bu durumda her ne kadar sizin suçunuz olmasa bile siz de suçlu durumuna düşebiliyor veya zan altında kalabiliyorsunuz. Bu durumu engelleyebilmek ve facebook profil fotoğrafınızı indirilmez yapabilmek için yapabileceğiniz bir kaç koruma yöntemi bulunuyor.

Continue reading

YouTube Videolarını Arka Planda Çalıştırmak

youtube arkplanda oynatma

YouTube artık eski YouTube değil. Hem ondan bilgiye kısa yoldan ulaşıyor hem de çoğu zaman eğlenceli vakit geçiriyoruz. Ayrıca YouTube’un artık günümüzde en etkili müzik platformlarından biri haline geldiğinin de altını çizmek gerekiyor. Öncelikle YouTube bize neden arkaplanda müzikleri dinleme veya videoları dinleme izni vermiyor ona kısaca bir değinelim. Kısa süre önce YouTube aylığı 10 Dolar ücrete denk gelen yeni bir girişime imza attı. Bu girişim sonucunda da artık müzikleri arkaplanda dinlememize izin vermiyor. Tabii aylık 10 dolar verip sürekli olarak YouTube Music Key’i kullanırsak o zaman iş değişiyor. Bir de müzikleri android cihazımız üzerinden kolaylıkla arkplanda dinlememize yardımcı olan bir yöntem var. Bu yazımızda da bu yöntemi konu edineceğiz. Continue reading

Osmanlı Döneminde Çini Sanatı

osmanlı çini

Çini Sanatı Anadolu ve Selçuklu Dönemi’nden sonra en parlak dönemini Osmanlı döneminde yaşamıştır. İlk Osmanlı dönemi çinileri renk bakımından oldukça zengindir. 16. Yüzyıl sonlarına kadar İznik, Osmanlı çinilerinin yapımının gelişmesinde büyük katkısı olmuş başlıca yapım merkezi olmuştur. Saraylar, köşkler, camii ve türbelerde kullanılan ana süsleme malzemesi çiniler günümüze kalan en özel ve nadide miraslardan biridir. Osmanlı döneminde lacivert, turkuaz, mavi, siyah, mercan kırmızısı, sarı renkler ve Rumi, kufi yazı, bitkisel ve geometrik şekilli desenler kullanılmıştır. Osmanlı döneminin bu gözde sanatı günümüze kadar önemini ve değerini kaybetmeden devam etmektedir. Continue reading

Windows 8’de Bilgisayarınızın Özelliklerini Bulmak

pc-ozellikleri-ogrenmek

Hızlı şekilde düşünün, bilgisayarınızın şuanda hangi grafik kartını kullandığını biliyor musunuz? Bilgisayarınızın ne kadar boş depolama alanına sahip olduğunu biliyor musunuz? Peki, işlemciniz ne kadar hızlı? Çoğu kişi kendi bilgisayarını hemen her gün kullanıyor olmasına ramen bilgisayarın performansını belirleyen bu en önemli özelliklerden habersizdir. Windows 8 işletim sistemi içerisinde bilgisayarınızın özelliklerini bulmak çok kolay bir işlemdir. Ayrıca bilgisayarınızın donanımsal özelliklerini bilmek bir diğer bilgisayar ile kendi bilgisayarınızı karşılaştırma konusunda da size avantaj sağlar. Peki, bilgisayarımızın en temel özelliklerinden nasıl haberdar olabiliriz? Continue reading

Microsoft Word Korumalı Görünüm Devre Dışı Bırakma

korumalı-görünüm

Bilgisayarınızda Microsoft’un en popüler yazılım ürünü olan Word’ü kullanıyorsanız sıklıkla dışarıdan almış olduğunuz dosyaları görüntülerken korumalı görünüm sıkıntısı ile karşı karşıya kalacaksınızdır. Microsoft Office’in hemen birçok yazılımında bulunan bu korumalı görünüm ile her seferinde uğraşmak istemiyorsanız bu özelliği devre dışı bırakarak dosyaları düzenlemeye başlayabilirsiniz. Korumalı görünüm içerisinde açıla Word ve diğer ofis uzantısına sahip olan dosyalar ise sadece okunma işlevini görür. Düzenlemeyi aktif hale getirmek için korumalı görünüm modunu devre dışı bırakmak gerekiyor. Continue reading

Bilgisayarınızdan Kolayca Nasıl Ekran Görüntüsü Alabilirsiniz?

pc-ekran-goruntusu-almak.jpg

Bilgisayardan ekran görüntüsü almak, diğer kullanıcılara bir şeyler göstermek için oldukça yaygın olarak kullanılan yöntemlerin başında yer alır. Ekran görüntüsü alma yöntemi olarak geçtiğimiz yıllar içerisinde kişisel bilgisayar kullanıcılarının büyük bir kısmı Print Screen tuşunu kullandı. Ardından bu tuşla çekmiş oldukları ekran görüntüsünü ise Paint vb. resim düzenleyicisi yardımı ile düzenleyerek sabit diskleri üzerine kaydettiler. Günümüzde ise artık bilgisayardan görüntü almak için kullanılan çok daha pratik yöntemler var. Yöntemden de ziyade kullanılan bazı minik yazılımlar sayesinde rahatlıkla bilgisayarınız üzerinden ekran görüntüsü alabilme şansına sahip oluyorsunuz. Continue reading